Sanja’s Lifestyle

Dobrodošli na moj blog!

Zdravlje je najvece bogatstvo koje covek može da ima. Zdrav covek ima hiljadu zelja a bolestan samo jednu – da ozdravi. Negujmo zdravlje. Zdrava ishrana i fizicki aktivitet su jako bitni za zdrav zivotni stil. Naucimo da upravljamo stresom jednim od najvecih neprijatelja covekovog organizma.  Moje interesovanje za zdrav nacin zivota upotpunila sam kursevima Zdrava ishrana, Zdravlje i fizicka aktivnost, Nutricionizam, Mentalni trening, Masaza i Alternativna medicina. Zavrsila sam obuku kao Inspirator zdravlja. 

Obozavam da spremam hranu. Zdrava hrana je lek, a spremanje hrane je umetnost. Hrana koju spremam je pripremljena i servirana s ljubavlju i ja volim da taj osecaj prenosim dalje preko fotografije.

Trend

Vocni trenutak

Kroasan - francuski klasik

Egzoticne grickalice

"Neka tvoja hrana bude tvoj lek, a tvoj lek neka bude tvoja hrana”

Hipokrat

Featured Meal Plan

4-nedeljni fitnes plan: Vodič za doručak, ručak i večeru

Plan ishrane u koji je ukljucen trening najmanje dva puta nedeljno po 45 minuta.